Gute Vorsätze fürs neue Jahr – mit dem Mountain Studio bewusst und gesund starten
Der Jahreswechsel ist für viele Menschen ein besonderer Moment: Alte Gewohnheiten werden hinterfragt, neue Ziele gesetzt und der Wunsch nach mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Lebensqualität rückt in den Mittelpunkt. Genau hier bietet das Mountain Studio in Schliersee den idealen Rahmen, um gute und nachhaltige Vorsätze fürs neue Jahr in die Tat umzusetzen. Mit einem ganzheitlichen Angebot aus Yoga, Meditation und Regeneration schafft das Studio einen Ort, an dem Körper und Geist gleichermaßen gestärkt werden. Weitere Informationen finden sich auf der Website
Das Yoga-Angebot im Mountain Studio richtet sich an alle, die bewusster leben und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten – unabhängig vom Fitnesslevel. Ob sanftes Hatha Flow, fließendes Vinyasa Yoga oder entschleunigendes Yin Yoga: Die Kurse unterstützen dabei, beweglicher zu werden, Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Gerade zu Beginn des Jahres ist Yoga eine wirkungsvolle Möglichkeit, neue Routinen aufzubauen, Achtsamkeit zu fördern und sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen.
Neben den Yogastunden ergänzen Meditation, Atemarbeit und Workshops das Programm und helfen dabei, mentale Klarheit zu gewinnen und neue Energie zu schöpfen. Das Mountain Studio versteht Gesundheit nicht als kurzfristigen Trend, sondern als langfristigen Prozess – ideal für alle, die ihre Vorsätze nicht nur starten, sondern auch beibehalten möchten.
Ein besonderes Highlight für Regeneration und Entspannung ist die Halleluja Sauna im Mountain Studio. Die moderne Vollspektrum-Infrarot-Sauna kombiniert Wärme, Licht und Frequenztherapie und unterstützt den Körper dabei, zu entgiften, zu entspannen und neue Kraft zu sammeln. Gerade in der kalten Jahreszeit ist sie eine wohltuende Ergänzung zum Yoga-Training und trägt dazu bei, das Immunsystem zu stärken und Stress nachhaltig zu reduzieren.
Besonders attraktiv für Berufstätige ist die Möglichkeit, das Mountain Studio über den Wellpass zu nutzen. Als Teil dieses Netzwerks können Wellpass-Mitglieder flexibel an Yoga-Kursen und weiteren Angeboten teilnehmen – ganz ohne zusätzliche Studiomitgliedschaft. So lassen sich gute Vorsätze unkompliziert in den Alltag integrieren.
Wer das neue Jahr bewusst, gesund und mit mehr Leichtigkeit beginnen möchte, findet im Mountain Studio einen inspirierenden Ort für Bewegung, Entspannung und persönliches Wachstum – mitten in Schliersee.
